Buku ini diharapkan mampu memberikan wawasan kepada pembaca tentang olahraga bagi kesehatan tubuh. Dengan bermain bola voli yang disertai teknik dan taktik jitu maka hasil akhirnya dapat diraih pre…
Buku ini diharapkan dapat menjadi referensi para olahragawan maupun masyarakat awam yang ingin tahu dan belajar lebih dalam tentang angkat beban
Buku ini menyajikan hal-hal yang lebih representative dan lebih komplet berkaitan dengan pencak silat yang dipertandingkan atau dilombakan, mulai dari sejarahnya, mulai dari sejarahnya, peraturan p…
Ilmu faal olahraga adalah dasar ilmu pelatihan, sehingga tanpa pengetahuan Ilmu faal olahraga maka pelaksanaan pelatihannya menjadi tidak ilmiah. Setelah membaca buku ini, diharapkan pembaca dapat …
Buku ini berisi tentang bagaimana sejarah Ikatan Pnecak Silat Indonesia terbentuk, dan bagaimana membentuk atlet pencak silat menjadi berprestasi. Di sini penulis juga memaparkan tentang peregangan…
Buku ini mengungkap beberapa teknik latihan ketrampilan mental yang harus dikuasai oleh atlet, agar atlet mampu mengatasi masalah-masalah emosi dan mental lainnya. Teknik latihan ketrampilan mental…