Pencak silat adalah salah satu bela diri asli dari Indonesia. Teknik-teknik yang digunakan dalam pencak silat sangatlah beranekaragam. Dalam buku ini, penulis berusaha membahasnya dengan bahasa yan…
Buku ini berisi tentang bagaimana sejarah Ikatan Pnecak Silat Indonesia terbentuk, dan bagaimana membentuk atlet pencak silat menjadi berprestasi. Di sini penulis juga memaparkan tentang peregangan…