Text

The Power Of Habit

---

Buku karya Charles Duhigg “The Power of Habit” ada buku yang akan membawa kita pembacanya dalam pengendalian diri dan merubah pola pikir kita pembacanya ketika kita dihadapi dan menyikapi suatu keadaan. Charles Duhigg akan menjabarkan secara sistematis suatu sikap atau kebiasaan seseorang melalui sebuah kejadian yang akan terkait dalam diri orang tersebut.

Diharapkan dengan membaca buku karya Charles Duhigg kita dapat kembali bersemangat memulai sesuatu dari “small step” untuk membangun kebiasaan baru yang lebih baik lagi. Di dalam buku ini Charles Duhigg menjelaskan pada tahap awal untuk membuat lingkaran kebiasaan yang dapat menjelaskan bagaimana suatu kebiasaan terbentuk menjadi hal yang otomatis dilakukan oleh suatu individu.

Ada 3 tahapan dalam membuatnya yaitu tanda, rutinitas, dan ganjaran. Hal yang paling utama dalam membantu menciptakan sebuah pola pikir yang lebih sistematis pagi kita pembacanya. Charles Duhigg menjelaskan cara membuat pola kebiasaan dengan cara yang sangat mudah untuk kita pembacanya dalam pengaplikasikannya di kehdiupaan sehari-hari.

Meskipun terlihat seperti buku yang akan berisikan hal-hal yang berat namun pembahasan yang dibawakan oleh Charles Duhigg tidak seberat itu dan mudah untuk kita pahami. Pada akhir buku ini Charles Duhigg akan mempertegas tentang perbedaan antara kebiasaan baik dan buruk dan kebiasaan suatu individu tergantung dari tingkat konsistensi mereka terhadap sebuah perubahan dan kontrol terhadap diri sendiri.

---

Ketersediaan

B05641

155.25 CHA t

My Library (Self improvement)

Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

155.25 CHA t

Penerbit

Jakarta : KEPUSTAKAAN POPULER GRAMEDIA., 2019

Deskripsi Fisik

392hLM ; 20Cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786024241391

Klasifikasi

155.25

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Self improvement

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar